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冬瓜薏米汤 - 冬瓜薏米汤做法、功效、食材

发布时间:2023-11-21   来源:    
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做法步骤

1.材料准备好

冬瓜薏米汤,材料准备好

2.薏米提前用清水泡一会

冬瓜薏米汤,薏米提前用清水泡一会

3.排骨冷水下锅,倒入一点料酒煮开

冬瓜薏米汤,排骨冷水下锅,倒入一点料酒煮开

4.煮开后撇去浮沫捞出

冬瓜薏米汤,煮开后撇去浮沫捞出

5.姜拍碎

冬瓜薏米汤,姜拍碎

6.冬瓜切大块

冬瓜薏米汤,冬瓜切大块

7.将排骨放入汤锅中,注入足量水煮开

冬瓜薏米汤,将排骨放入汤锅中,注入足量水煮开

8.放入姜

冬瓜薏米汤,放入姜

9.再放入薏米

冬瓜薏米汤,再放入薏米

10.大火煮开

冬瓜薏米汤,大火煮开

11.煮开后还是会有一些浮沫,用勺子撇干净

冬瓜薏米汤,煮开后还是会有一些浮沫,用勺子撇干净

12.接着放入冬瓜,大火煮开后小火煲约2小时

冬瓜薏米汤,接着放入冬瓜,大火煮开后小火煲约2小时

13.煲至所以材料软熟,汤色乳白后调入盐

冬瓜薏米汤,煲至所以材料软熟,汤色乳白后调入盐

14.拌匀,再煮5分钟即可

冬瓜薏米汤,拌匀,再煮5分钟即可

15.盛出,放凉饮用吧

冬瓜薏米汤,盛出,放凉饮用吧

图说天下

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