好。冰糖的主要成分是葡萄糖，夏天喝冰糖水能补充体内水分和糖分，具有补充体液、供给能量等作用。冰糖甜度比较高，经常喝容易得龋齿，不要经常喝或是大量喝。
冰糖的成分是含结晶水的葡萄糖，与白糖在体内分解的成分一样。所以，冰糖可以代替白糖。冰糖的主要成分是含结晶水的葡萄糖。泡菊花茶、金银花茶的时候适当加点冰糖来调味，不仅可以降火，花茶口感也会好一点。
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