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蔓越莓烧排骨 - 蔓越莓烧排骨做法、功效、食材

发布时间:2023-10-27   来源:    
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做法步骤

1.排骨斩小段用清水洗净,冲洗掉血水,菠萝削皮切块,姜切片,蒜拍碎

蔓越莓烧排骨,排骨斩小段用清水洗净,冲洗掉血水,菠萝削皮切块,姜切片,蒜拍碎

2.菠萝用盐水浸泡10分钟

蔓越莓烧排骨,菠萝用盐水浸泡10分钟

3.青红椒切小块,葱切小段

蔓越莓烧排骨,青红椒切小块,葱切小段

4.炒锅烧热油,放入排骨,煸炒至排骨表面金黄

蔓越莓烧排骨,炒锅烧热油,放入排骨,煸炒至排骨表面金黄

5.放入冰糖和姜蒜,翻炒至冰糖融化

蔓越莓烧排骨,放入冰糖和姜蒜,翻炒至冰糖融化

6.放入料酒和生抽,翻炒让排骨上色

蔓越莓烧排骨,放入料酒和生抽,翻炒让排骨上色

7.加入蔓越莓干,翻炒

蔓越莓烧排骨,加入蔓越莓干,翻炒

8.加入没过食材的开水,烧开后转中小火焖15分钟,在焖的过程要翻炒一下,防止黏底

蔓越莓烧排骨,加入没过食材的开水,烧开后转中小火焖15分钟,在焖的过程要翻炒一下,防止黏底

9.当排骨所剩汤汁不多时,放入菠萝、青红椒和葱段,翻炒

蔓越莓烧排骨,当排骨所剩汤汁不多时,放入菠萝、青红椒和葱段,翻炒

10.把青红椒炒熟,放盐调味即可上桌

蔓越莓烧排骨,把青红椒炒熟,放盐调味即可上桌

11.酸酸甜甜,用蔓越莓干烧排骨,水果味浓郁,排骨和蔓越莓干很搭喔

蔓越莓烧排骨,酸酸甜甜,用蔓越莓干烧排骨,水果味浓郁,排骨和蔓越莓干很搭喔小贴士喜欢蔓越莓干,可以多放一些,加了蔓越莓排骨吃起来有水果香味排骨不用焖烧很久,有蔓越莓干酸甜味,不要放八角等大料,清清爽爽地更好吃

图说天下

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