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川香麻辣鱼 - 川香麻辣鱼做法、功效、食材

发布时间:2023-11-13   来源:    
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做法步骤

1.所有食材准备好

川香麻辣鱼,所有食材准备好

2.大蒜用刀拍一下,去皮后切成末

川香麻辣鱼,大蒜用刀拍一下,去皮后切成末

3.黄豆芽洗干净控干水备用

川香麻辣鱼,黄豆芽洗干净控干水备用

4.鱼片放入盆里,加入盐、料酒、蛋清、淀粉、七味粉

川香麻辣鱼,鱼片放入盆里,加入盐、料酒、蛋清、淀粉、七味粉

5.抓揉均匀后腌制10分钟左右

川香麻辣鱼,抓揉均匀后腌制10分钟左右

6.芹菜切成段,叶片和杆分开

川香麻辣鱼,芹菜切成段,叶片和杆分开

7.油锅烧热后放入姜片煸香

川香麻辣鱼,油锅烧热后放入姜片煸香

8.将芹菜和豆芽倒进去煸炒

川香麻辣鱼,将芹菜和豆芽倒进去煸炒

9.锅中加入白醋

川香麻辣鱼,锅中加入白醋

10.加入1.5公斤水煮一分钟

川香麻辣鱼,加入1.5公斤水煮一分钟

11.放盐调味

川香麻辣鱼,放盐调味

12.将豆芽菜捞出来铺在碗里

川香麻辣鱼,将豆芽菜捞出来铺在碗里

13.汤内放入鱼片,小火煮一分钟,倒入盆中

川香麻辣鱼,汤内放入鱼片,小火煮一分钟,倒入盆中

14.锅内加入30克花生油烧至八成熟后捞出

川香麻辣鱼,锅内加入30克花生油烧至八成熟后捞出

15.浇在鱼片上即可

川香麻辣鱼,浇在鱼片上即可小贴士1、鱼片稍微切厚点。2、烫鱼片的时间不要太长,捞出来的时候使用勺子协助,以免鱼片变碎。3、下面垫的蔬菜根据自己的喜好随意选择。

图说天下

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