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梅菜扣肉 - 梅菜扣肉做法、功效、食材

发布时间:2023-11-27   来源:    
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做法步骤

1.准备食材。精选带皮猪五花肉。

梅菜扣肉,准备食材。精选带皮猪五花肉。

2.葱白切段,姜切片备用。

梅菜扣肉,葱白切段,姜切片备用。

3.将带皮猪五花肉冷水下锅,加葱白姜片和料酒煮透。

梅菜扣肉,将带皮猪五花肉冷水下锅,加葱白姜片和料酒煮透。

4.待肉煮透后沥水捞出。

梅菜扣肉,待肉煮透后沥水捞出。

5.趁热在皮上涂一层老抽酱油至表面干透。

梅菜扣肉,趁热在皮上涂一层老抽酱油至表面干透。

6.锅中适量油烧热,将猪皮向下,入烧热的油锅里煎。

梅菜扣肉,锅中适量油烧热,将猪皮向下,入烧热的油锅里煎。

7.煎至猪皮表面上色,起小泡泡后捞出。

梅菜扣肉,煎至猪皮表面上色,起小泡泡后捞出。

8.晾凉后切成厚5-7毫米,长7-8厘米的大肉片。

梅菜扣肉,晾凉后切成厚5-7毫米,长7-8厘米的大肉片。

9.将切好的大肉片放入容器中加味极鲜酱油,蚝油,腐乳汁,少量白酒,白糖。

梅菜扣肉,将切好的大肉片放入容器中加味极鲜酱油,蚝油,腐乳汁,少量白酒,白糖。

10.戴厨房一次性手套抓拌均匀,腌制入味,(可放入冰箱隔夜)

梅菜扣肉,戴厨房一次性手套抓拌均匀,腌制入味,(可放入冰箱隔夜)

11.将腌好的大肉片平整地摆放在碗里,有皮的一面摆在底下。

梅菜扣肉,将腌好的大肉片平整地摆放在碗里,有皮的一面摆在底下。

12.梅干菜在清水中浸泡2小时以上洗净至爽口、淡口,把泡好的梅菜切成若干段备用。

梅菜扣肉,梅干菜在清水中浸泡2小时以上洗净至爽口、淡口,把泡好的梅菜切成若干段备用。

13.将浸泡好的梅菜挤干水分,铺放到肉的上面;再倒入腌肉的原汤,上锅隔水蒸2-2.5小时(视个人口味而定,喜欢肉绵点的就时间长点)。

梅菜扣肉,将浸泡好的梅菜挤干水分,铺放到肉的上面;再倒入腌肉的原汤,上锅隔水蒸2-2.5小时(视个人口味而定,喜欢肉绵点的就时间长点)。

14.蒸的时候可以在碗上扣个盘子,防止水汽进入。

梅菜扣肉,蒸的时候可以在碗上扣个盘子,防止水汽进入。

15.蒸好后的肉中会有一些汁水。

梅菜扣肉,蒸好后的肉中会有一些汁水。

16.取出蒸好的大碗,放至不烫手后用手端着碗,轻轻蓖出汤汁至锅里。

梅菜扣肉,取出蒸好的大碗,放至不烫手后用手端着碗,轻轻蓖出汤汁至锅里。

17.在汤汁里加一小匙淀粉。

梅菜扣肉,在汤汁里加一小匙淀粉。

18.小火煮开搅拌调成欠汁。

梅菜扣肉,小火煮开搅拌调成欠汁。

19.用盘子盖住大碗,双手瞬间倒扣,拿掉大碗即成“扣肉”形状

梅菜扣肉,用盘子盖住大碗,双手瞬间倒扣,拿掉大碗即成“扣肉”形状

20.将刚才煮好的芡汁浇到扣肉上。

梅菜扣肉,将刚才煮好的芡汁浇到扣肉上。

21.最后撒上小葱绿即可。

梅菜扣肉,最后撒上小葱绿即可。

22.上桌。

梅菜扣肉,上桌。

23.成品。

梅菜扣肉,成品。

24.肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。

梅菜扣肉,肉烂味香,吃起来咸中略带甜味,肥而不腻。小贴士1、梅干菜一定要先用水浸泡一下在慢慢的冲洗几遍才干净。2、趁热在皮上涂一层老抽酱油至表面干透,防止在煎皮的时候会爆水。3、如果喜欢吃特别烂熟的扣肉,可将蒸置时间加长至30-40分钟。

图说天下

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