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苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜 - 苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜做法、功效、食材

发布时间:2023-11-27   来源:    
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做法步骤

1.准备好材料;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,准备好材料;

2.香菇浸泡20分钟,泡软;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,香菇浸泡20分钟,泡软;

3.马蹄去皮后剁碎;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,马蹄去皮后剁碎;

4.香菇剪去根蒂后剁碎放入盆内;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,香菇剪去根蒂后剁碎放入盆内;

5.猪肉用用搅拌机搅碎后倒入盆内;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,猪肉用用搅拌机搅碎后倒入盆内;

6.敲入一只鸡蛋;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,敲入一只鸡蛋;

7.把鸡蛋搅散,和馅料一起搅拌均匀;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,把鸡蛋搅散,和馅料一起搅拌均匀;

8.放入胡椒粉;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入胡椒粉;

9.放入糖;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入糖;

10.放入盐;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入盐;

11.放入一大匙酱油搅拌均匀后腌制十分钟,开始准备苦瓜;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,放入一大匙酱油搅拌均匀后腌制十分钟,开始准备苦瓜;

12.苦瓜切小段,挖去中间的瓢;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,苦瓜切小段,挖去中间的瓢;

13.把馅料酿进苦瓜里面, 冷水入锅,隔水蒸30分钟;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,把馅料酿进苦瓜里面, 冷水入锅,隔水蒸30分钟;

14.用半碗水,一匙淀粉,一大匙酱油调好淀粉水;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,用半碗水,一匙淀粉,一大匙酱油调好淀粉水;

15.另外取一口锅,倒入适量水,倒入淀粉水勾芡;

苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,另外取一口锅,倒入适量水,倒入淀粉水勾芡;

16.最好把勾好的芡淋在苦瓜上即可.苦夏时的清爽下饭菜~酿苦瓜,最好把勾好的芡淋在苦瓜上即可.小贴士1 用不锈钢长柄的汤匙的柄,插入苦瓜内转一圈就能轻松把苦瓜内的瓢挖掉2 蒸的时候肉会收缩一点,可以放多一点点馅料。稍微压一下3 蒸苦瓜的时间要根据苦瓜厚度调整一下,我觉得苦瓜要蒸软了才好吃所以我都会蒸久一点

图说天下

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