1.油麦菜
2.将油麦菜清洗干净
3.加1小茶匙盐浸泡十分钟
4.大蒜去皮切片备用
5.沥干水分切成段
6.热锅冷油
7.放入油麦菜
8.放入蒜片
9.大火翻炒片刻
10.加1小茶匙盐翻炒均匀至断生
11.起锅装盘，小米椒装饰
12.成品图
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小贴士简单美味的家常菜按照步骤即可 
