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鱼香猪肝 - 鱼香猪肝做法、功效、食材

发布时间:2024-01-29   来源:    
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做法步骤

1.准备食材,猪肝,泡发好的木耳,黄瓜,豆瓣酱,剁椒,葱姜蒜。

鱼香猪肝,准备食材,猪肝,泡发好的木耳,黄瓜,豆瓣酱,剁椒,葱姜蒜。

2.猪肝去筋膜,切成大约3亳米厚的片。

鱼香猪肝,猪肝去筋膜,切成大约3亳米厚的片。

3.用清水浸泡20分钟。

鱼香猪肝,用清水浸泡20分钟。

4.捞出后控干水份。

鱼香猪肝,捞出后控干水份。

5.把猪肝放入大碗中,加入1茶匙淀粉,少许胡椒粉,2茶匙料酒。

鱼香猪肝,把猪肝放入大碗中,加入1茶匙淀粉,少许胡椒粉,2茶匙料酒。

6.搅拌均匀后腌制10分钟。

鱼香猪肝,搅拌均匀后腌制10分钟。

7.把葱姜蒜分别切未,木耳掰成小朵,黄瓜切成菱形片备用。

鱼香猪肝,把葱姜蒜分别切未,木耳掰成小朵,黄瓜切成菱形片备用。

8.再调制一碗料汁,在碗中加入3茶匙酱油,2茶匙香醋,2茶匙白糖,1茶匙料酒,1茶匙淀粉,少许清水调匀成碗汁。

鱼香猪肝,再调制一碗料汁,在碗中加入3茶匙酱油,2茶匙香醋,2茶匙白糖,1茶匙料酒,1茶匙淀粉,少许清水调匀成碗汁。

9.锅中烧水,水沸后放入腌渍好的猪肝焯烫1分钟左右捞出控水。

鱼香猪肝,锅中烧水,水沸后放入腌渍好的猪肝焯烫1分钟左右捞出控水。

10.锅中放油烧热,放入葱姜蒜末,剁椒和豆豆瓣酱。

鱼香猪肝,锅中放油烧热,放入葱姜蒜末,剁椒和豆豆瓣酱。

11.用小火炒出红油。

鱼香猪肝,用小火炒出红油。

12.加入木耳翻炒半分钟左右。

鱼香猪肝,加入木耳翻炒半分钟左右。

13.加入焯过水的猪肝。

鱼香猪肝,加入焯过水的猪肝。

14.快速翻炒均匀。

鱼香猪肝,快速翻炒均匀。

15.加入切好的黄瓜片。

鱼香猪肝,加入切好的黄瓜片。

16.继续快速翻炒均匀。

鱼香猪肝,继续快速翻炒均匀。

17.加入调好的料汁。

鱼香猪肝,加入调好的料汁。

18.大火翻炒,炒至芡汁都均匀的裹在食材上即可关火。

鱼香猪肝,大火翻炒,炒至芡汁都均匀的裹在食材上即可关火。

19.效果图。

鱼香猪肝,效果图。小贴士猪肝提前腌渍一会,就算焯水时间长一点也会很嫩。

图说天下

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