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莲藕肉丁 - 莲藕肉丁做法、功效、食材

发布时间:2024-02-28   来源:    
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做法步骤

1.准备食材。

莲藕肉丁,准备食材。

2.梅花肉切成丁,放入料酒、胡椒粉和少许盐搅拌均匀后,再加入淀粉搅拌腌制十分钟。

莲藕肉丁,梅花肉切成丁,放入料酒、胡椒粉和少许盐搅拌均匀后,再加入淀粉搅拌腌制十分钟。

3.毛豆去壳并清洗干净备用。

莲藕肉丁,毛豆去壳并清洗干净备用。

4.莲藕去皮切成丁,泡水中加少许醋,去淀粉防氧化。

莲藕肉丁,莲藕去皮切成丁,泡水中加少许醋,去淀粉防氧化。

5.香菇切成丁备用。

莲藕肉丁,香菇切成丁备用。

6.热锅热油放入豆子翻炒均匀。

莲藕肉丁,热锅热油放入豆子翻炒均匀。

7.放入香菇丁翻炒,加1克盐翻炒均匀存出备用。

莲藕肉丁,放入香菇丁翻炒,加1克盐翻炒均匀存出备用。

8.热锅热油放入肉丁翻炒变色。

莲藕肉丁,热锅热油放入肉丁翻炒变色。

9.放入藕丁翻炒。

莲藕肉丁,放入藕丁翻炒。

10.放入盐、生抽、料酒和糖大火翻炒二分钟。

莲藕肉丁,放入盐、生抽、料酒和糖大火翻炒二分钟。

11.放入炒好的香菇豆子。

莲藕肉丁,放入炒好的香菇豆子。

12.翻炒均匀后,加少许虾粉翻炒出锅即可。

莲藕肉丁,翻炒均匀后,加少许虾粉翻炒出锅即可。

13.超级下饭菜。

莲藕肉丁,超级下饭菜。

图说天下

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