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1.准备好蔬菜。玉米、豌豆、胡萝卜、蒜。
2.虾仁洗尽待用。
3.腌制虾仁。放入盐、蚝油、生抽、黑胡椒粉。
4.搅拌均匀，腌制5-10分钟。
5.玉米粒从玉米上切下来。
6.配菜切好待用。
7.锅中烧开水，将玉米粒倒入锅中，将玉米粒煮三分钟。
8.再放入豌豆，继续煮2分钟。
9.最后放入胡萝卜，略微烫一下。全部捞出沥干。
10.冲洗一下玉米粒，洗去浮沫待用。
11.锅中倒入油，五成热时放入虾仁翻炒均匀。
12.放入蒜末爆香。
13.放入玉米粒，颠勺翻炒均匀。
14.放入盐，继续翻炒均匀。
15.放入少量鸡精调味，翻炒均匀。
16.可以出锅了。
17.味道鲜美、略带甜味的玉米粒虾仁就上桌了！
18.一人可以吃一盘子的节奏，好吃极了！
小贴士建议用新鲜的玉米，自己处理玉米粒，玉米粒罐头尽可能少用，含防腐剂的食物以后尽量少吃，为了家人的健康，我们一起努力吧！ 打开微信，点击底部的“发现”，
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