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水煮肉片 - 水煮肉片做法、功效、食材

发布时间:2024-06-12   来源:    
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做法步骤

1.里脊肉洗净切成薄片,装入碗里待用。

水煮肉片,里脊肉洗净切成薄片,装入碗里待用。

2.豆芽洗净,黄瓜洗净切成条状。

水煮肉片,豆芽洗净,黄瓜洗净切成条状。

3.干辣椒洗净剪成段,花椒冲洗干净,生姜去皮洗净切片,蒜头去皮洗净拍扁,葱洗净切段,香菜洗净切段。

水煮肉片,干辣椒洗净剪成段,花椒冲洗干净,生姜去皮洗净切片,蒜头去皮洗净拍扁,葱洗净切段,香菜洗净切段。

4.现在腌制肉片,倒入一个蛋清(蛋黄不要),20g生抽,适量淀粉,10g料酒,1勺食用油。

水煮肉片,现在腌制肉片,倒入一个蛋清(蛋黄不要),20g生抽,适量淀粉,10g料酒,1勺食用油。

5.用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。

水煮肉片,用筷子搅拌均匀,腌制20分钟。

6.锅里放入半锅水烧开,放入一勺盐,一勺油,少许白糖,先放入豆芽焯3分钟,再放入黄瓜焯2分钟

水煮肉片,锅里放入半锅水烧开,放入一勺盐,一勺油,少许白糖,先放入豆芽焯3分钟,再放入黄瓜焯2分钟

7.焯好以后捞起来沥干水,倒入大盆里。

水煮肉片,焯好以后捞起来沥干水,倒入大盆里。

8.热锅放入适量油,放入蒜瓣,葱白,姜片炒香。

水煮肉片,热锅放入适量油,放入蒜瓣,葱白,姜片炒香。

9.加入50g郫县豆瓣炒出红油。

水煮肉片,加入50g郫县豆瓣炒出红油。

10.加入适量水

水煮肉片,加入适量水

11.水开以后,加入适量盐和适量鸡精

水煮肉片,水开以后,加入适量盐和适量鸡精

12.放入肉片煮熟,把肉片倒到配菜盆里。

水煮肉片,放入肉片煮熟,把肉片倒到配菜盆里。

13.热锅放入适量油,放入花椒和干辣椒炒香

水煮肉片,热锅放入适量油,放入花椒和干辣椒炒香

14.在肉片上放上一勺辣椒粉,把花椒和干辣椒连油一起倒到辣椒粉上面,激出香味,放上葱叶和香菜即可开吃。

水煮肉片,在肉片上放上一勺辣椒粉,把花椒和干辣椒连油一起倒到辣椒粉上面,激出香味,放上葱叶和香菜即可开吃。

15.成品图一

水煮肉片,成品图一

16.成品图二

水煮肉片,成品图二

17.成品图三

水煮肉片,成品图三

18.成品图四

水煮肉片,成品图四小贴士1、肉片切的越薄越好,喜欢肉嫩一点的话,淀粉多放一点,喜欢肉片有嚼劲一点,就少放一点淀粉。我今天做的不是很嫩的,因为老公喜欢肉有嚼劲一些的。2、我今天配菜放的是黄瓜和豆芽,豆芽不容易熟,黄瓜比较容易熟。所以豆芽要先放入焯3分钟,然后再放入黄瓜,如果宝宝们不喜欢黄瓜和豆芽,可以换成自己喜欢的配菜。3、我今天做的是微辣,喜欢辣的宝宝可以在炒豆瓣酱的时候加一些干辣椒一起炒,这样煮出来会比较辣。4、最好用不锈钢的盆子或者火锅装,这样冷了可以直接加热。

图说天下

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