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1.我用的是一整个鸡胸肉量
2.把鸡胸肉从片薄，大概一块能片3层
3.放入一瓶盖量的油用手抓匀
4.加入适量口味的奥尔良腌料继续抓匀腌制2个小时
5.烤盘垫油纸
6.准备好面包糠，面粉。鸡蛋液
7.鸡肉两面先蘸面粉
8.再蘸鸡蛋液
9.最后裹上面包糠
10.均匀的放在烤盘中，180度烘烤20分种，中通10分钟翻面
11.趁热吃坚持太酥脆了，鸡肉很香
12.我喜欢蘸沙拉酱吃，番茄酱也是不错的
小贴士注意不要烤糊了，鸡肉容易熟。面包糠选择黄色的比较有食欲 打开微信，点击底部的“发现”，
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