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鸡蛋炒菠菜 - 鸡蛋炒菠菜做法、功效、食材

发布时间:2024-06-12   来源:    
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做法步骤

1.准备好材料

鸡蛋炒菠菜,准备好材料

2.菠菜洗净控干水分切成寸段,鸡蛋搅打均匀备用,蒜切末

鸡蛋炒菠菜,菠菜洗净控干水分切成寸段,鸡蛋搅打均匀备用,蒜切末

3.锅中倒入适量的食用油烧热,倒入鸡蛋液

鸡蛋炒菠菜,锅中倒入适量的食用油烧热,倒入鸡蛋液

4.煎熟后快速炒成小块盛出备用

鸡蛋炒菠菜,煎熟后快速炒成小块盛出备用

5.原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜末炒出香味

鸡蛋炒菠菜,原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜末炒出香味

6.放入菠菜翻炒至断生

鸡蛋炒菠菜,放入菠菜翻炒至断生

7.加入生抽

鸡蛋炒菠菜,加入生抽

8.加入盐

鸡蛋炒菠菜,加入盐

9.翻炒均匀

鸡蛋炒菠菜,翻炒均匀

10.加入鸡蛋

鸡蛋炒菠菜,加入鸡蛋

11.翻炒均匀即可

鸡蛋炒菠菜,翻炒均匀即可

12.成品图

鸡蛋炒菠菜,成品图

图说天下

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