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地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜! - 地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!做法、功效、食材

发布时间:2024-06-12   来源:    
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做法步骤

1.土豆 1个、茄子 1根、青椒 1个生抽 15g、糖 3g、蒜末 3g、姜末 5g、盐 1g、水淀粉 10g

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,土豆 1个、茄子 1根、青椒 1个生抽 15g、糖 3g、蒜末 3g、姜末 5g、盐 1g、水淀粉 10g

2.茄子切滚刀块、青椒、土豆切块备用

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3.土豆块放入清水中,洗去多余淀粉,沥干备用

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4.油烧至7成热,倒入土豆块,炸至焦黄,捞出控油

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5.茄子过油炸至酥软,捞出控油

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6.取空碗,倒入15g生抽、1g盐、3g糖,拌匀

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7.油锅倒入少许油,爆香姜末

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,油锅倒入少许油,爆香姜末

8.炒出香气后,倒入青椒

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,炒出香气后,倒入青椒

9.青椒炒至5分熟后,倒入土豆、茄子炒匀

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,青椒炒至5分熟后,倒入土豆、茄子炒匀

10.淋上调料汁

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,淋上调料汁

11.大火翻炒均匀后,倒入10g水淀粉勾芡

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,大火翻炒均匀后,倒入10g水淀粉勾芡

12.炒至色泽鲜亮后,倒入蒜末,关火炒匀即可

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,炒至色泽鲜亮后,倒入蒜末,关火炒匀即可

13.一道香喷喷的地三鲜就完成啦!

地三鲜的家常做法,超级无敌下饭菜!,一道香喷喷的地三鲜就完成啦!小贴士1.土豆切块后,用清水洗去多余淀粉2.蒜末最后放入锅中,关火炒匀,增加香气

图说天下

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