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炒苍蝇头 - 炒苍蝇头做法、功效、食材

发布时间:2024-06-12   来源:    
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做法步骤

1.蒜薹摘好后洗净,再焯水捞出过凉水

炒苍蝇头,蒜薹摘好后洗净,再焯水捞出过凉水

2.切成小丁

炒苍蝇头,切成小丁

3.准备好肉末、豆豉,红椒切丁、葱花、姜末

炒苍蝇头,准备好肉末、豆豉,红椒切丁、葱花、姜末

4.锅中倒入适量油,油热后放肉末小火煸炒

炒苍蝇头,锅中倒入适量油,油热后放肉末小火煸炒

5.肉末炒至变白后倒入料酒、葱花和姜末炒制片刻

炒苍蝇头,肉末炒至变白后倒入料酒、葱花和姜末炒制片刻

6.倒入生抽、老抽翻炒均匀

炒苍蝇头,倒入生抽、老抽翻炒均匀

7.把豆豉放进去煸炒一会

炒苍蝇头,把豆豉放进去煸炒一会

8.蒜薹、红椒丁一起放入,中火翻炒片刻

炒苍蝇头,蒜薹、红椒丁一起放入,中火翻炒片刻

9.最后调入少许盐炒匀即可(如果觉得够咸就不用放了)

炒苍蝇头,最后调入少许盐炒匀即可(如果觉得够咸就不用放了)

10.盛出就可以吃啦,很下饭哦

炒苍蝇头,盛出就可以吃啦,很下饭哦小贴士1、不喜欢蒜薹的可以换成韭菜或韭菜苔2、苍蝇头的食材可以用豆豉,也可以用皮蛋,但我觉得豆豉更提味

图说天下

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