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沙茶鱿鱼 - 沙茶鱿鱼做法、功效、食材

发布时间:2024-06-12   来源:    
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做法步骤

1.鱿鱼买回来洗净去掉表皮

沙茶鱿鱼,鱿鱼买回来洗净去掉表皮

2.剪开一个小口,小心取出墨囊

沙茶鱿鱼,剪开一个小口,小心取出墨囊

3.再取出下面的沙囊

沙茶鱿鱼,再取出下面的沙囊

4.全部处理好后,准备好其他的佐料

沙茶鱿鱼,全部处理好后,准备好其他的佐料

5.鱿鱼飞水半分钟后捞出沥干水分

沙茶鱿鱼,鱿鱼飞水半分钟后捞出沥干水分

6.热锅,锅内放入适量的花生油,放入姜蒜辣椒圈爆香

沙茶鱿鱼,热锅,锅内放入适量的花生油,放入姜蒜辣椒圈爆香

7.加入两大勺沙茶酱

沙茶鱿鱼,加入两大勺沙茶酱

8.迅速翻炒均匀

沙茶鱿鱼,迅速翻炒均匀

9.倒入鱿鱼

沙茶鱿鱼,倒入鱿鱼

10.倒入酱油

沙茶鱿鱼,倒入酱油

11. 翻炒2分钟撒上葱花即可出锅

沙茶鱿鱼, 翻炒2分钟撒上葱花即可出锅

12.出锅,趁热吃吃~

沙茶鱿鱼,出锅,趁热吃吃~

13.是个下饭菜哦

沙茶鱿鱼,是个下饭菜哦小贴士可以根据自己口味适量调整下沙茶酱的量哦~

图说天下

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