1.准备食材。
2.铁棍山药洗干净,带皮上锅蒸。
3.干香菇温水泡发。
4.两个鸡蛋加一汤匙料酒,打散。
5.山药蒸熟后去皮,压成泥状。
6.半个胡萝卜,泡发好的香菇,洗干净的小白菜分别切丁。
7.热锅倒入少量油,放入香菇丁和胡萝卜丁,文火炒香,把香菇香味炒出来。
8.加适量开水。
9.文火煮开,放入熟玉米粒,文火煮开。
10.把锅里的汤汁舀两勺到山药泥里,搅拌均匀。
11.再把山药泥,倒入汤汁里。
12.搅拌均匀,文火煮开。
13.中小火,均匀的淋入蛋液,至蛋液凝固。
14.洒入小白菜丁,文火煮开。
15.放半小勺盐入味。
16.再根据个人喜好放入适量白胡椒粉增香。
17.健脾养胃,鲜香美味。
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