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苋菜豆腐汤 - 苋菜豆腐汤做法、功效、食材

发布时间:2024-10-18   来源:    
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做法步骤

1.将买回来的苋菜摘洗干净备用

苋菜豆腐汤,将买回来的苋菜摘洗干净备用

2.准备一块嫩豆腐用热水加适量盐泡十分钟,去除豆腥味

苋菜豆腐汤,准备一块嫩豆腐用热水加适量盐泡十分钟,去除豆腥味

3.再将豆腐切成丁备用

苋菜豆腐汤,再将豆腐切成丁备用

4.葱切末备用

苋菜豆腐汤,葱切末备用

5.碗中打入两个鸡蛋,加适量料酒打散备用

苋菜豆腐汤,碗中打入两个鸡蛋,加适量料酒打散备用

6.起锅烧热加适量食用油

苋菜豆腐汤,起锅烧热加适量食用油

7.先将鸡蛋煎熟,盛出备用

苋菜豆腐汤,先将鸡蛋煎熟,盛出备用

8.再次起锅烧热,加适量食用油将豆腐稍微煎一下

苋菜豆腐汤,再次起锅烧热,加适量食用油将豆腐稍微煎一下

9.再将鸡蛋加入锅中

苋菜豆腐汤,再将鸡蛋加入锅中

10.加适量清水

苋菜豆腐汤,加适量清水

11.适量盐

苋菜豆腐汤,适量盐

12.适量胡椒粉

苋菜豆腐汤,适量胡椒粉

13.大火煮开,待汤汁变成奶白色时

苋菜豆腐汤,大火煮开,待汤汁变成奶白色时

14.加入苋菜

苋菜豆腐汤,加入苋菜

15.再次煮开即可

苋菜豆腐汤,再次煮开即可

16.关火,撒入葱末即可出锅

苋菜豆腐汤,关火,撒入葱末即可出锅

17.最后淋入少许麻油即可食用。

苋菜豆腐汤,最后淋入少许麻油即可食用。小贴士1、这道汤可以用高汤来做,味道更加鲜美2、苋菜在煮制过程中不易太久

图说天下

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