1.首先备齐所有的食材。
2.大米和糯米洗净后,用清水浸泡半小时。
3.猪肝洗净后,用刀切成小丁,倒入料酒去腥味。
4.再加入少许盐调味。
5.把猪肝和调料混合拌匀后,腌制30分钟。
6.胡萝卜洗净后,用刀切成小丁。
7.西兰花洗净后,用刀切成小朵。
8.锅中倒入适量的清水烧开后,加入少许盐和几滴食用油,把胡萝卜和西兰花进行焯水1分钟后,捞出沥干水分备用。
9.准备好美的的BB亲子辅食煲,插上电源。
10.把浸泡好的大米和糯米,放入BB亲子辅食煲的玻璃内胆里。
11.再根据个人喜好的粥的浓稠度,来倒入适量的纯净水。
12.选择蔬菜粥的模式,时间设置为2小时。
13.提前30分钟,放入腌制好的猪肝。
14.剩下10分钟的时候,放入焯水后的胡萝卜和西兰花。
15.出锅的时候,加入少许盐和胡椒粉调味。
16.倒入芝麻油增加口感即可。
17.香浓滑嫩的西兰花猪肝粥。
18.营养丰富又特别好消化。
19.特别适合做宝宝的辅食。
20.成品一
小贴士猪肝一定要提前洗净后,腌制一下,这样会去掉猪肝的异味哟……打开微信,点击底部的“发现”,
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