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筒骨莲藕汤 - 筒骨莲藕汤做法、功效、食材

发布时间:2024-10-18   来源:    
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做法步骤

1.白骨和筒骨一起凉水下锅,烧开。

筒骨莲藕汤,白骨和筒骨一起凉水下锅,烧开。

2.烧开后2分钟关火,去掉浮末,捞出沥干水份备用。

筒骨莲藕汤,烧开后2分钟关火,去掉浮末,捞出沥干水份备用。

3.买莲藕要买两头都是堵死的这种,不要买漏洞的,那样的莲藕孔里面会有淤泥,很不好清理。

筒骨莲藕汤,买莲藕要买两头都是堵死的这种,不要买漏洞的,那样的莲藕孔里面会有淤泥,很不好清理。

4.莲藕去皮,切成片。

筒骨莲藕汤,莲藕去皮,切成片。

5.山药也去皮切小块,喜欢大块就切大块,还可以再放几个芋头,软糯特别好吃。

筒骨莲藕汤,山药也去皮切小块,喜欢大块就切大块,还可以再放几个芋头,软糯特别好吃。

6.葱可以切碎也可以是葱段,都行。

筒骨莲藕汤,葱可以切碎也可以是葱段,都行。

7.锅中放油,把油烧热。

筒骨莲藕汤,锅中放油,把油烧热。

8.加入葱姜蒜炒香。

筒骨莲藕汤,加入葱姜蒜炒香。

9.加入适量花椒粉炒出花椒的香味。

筒骨莲藕汤,加入适量花椒粉炒出花椒的香味。

10.放入筒骨和排骨翻炒均匀。

筒骨莲藕汤,放入筒骨和排骨翻炒均匀。

11.倒入生抽调味上色,因为是炖汤不需要上色太重,有一点颜色就好,免得汤看起来太单调。上色后倒入一点点白胡椒粉。

筒骨莲藕汤,倒入生抽调味上色,因为是炖汤不需要上色太重,有一点颜色就好,免得汤看起来太单调。上色后倒入一点点白胡椒粉。

12.加入莲藕和山药一起炒。

筒骨莲藕汤,加入莲藕和山药一起炒。

13.加入蚝油翻炒均匀。

筒骨莲藕汤,加入蚝油翻炒均匀。

14.炒均匀后,把它们全部倒入电压力锅中,加入开水,没过所有材料,然后放大概3勺的盐,把电压力锅调整到排骨的档位开始炖汤。

筒骨莲藕汤,炒均匀后,把它们全部倒入电压力锅中,加入开水,没过所有材料,然后放大概3勺的盐,把电压力锅调整到排骨的档位开始炖汤。

15.炖好后即可开锅,打开盖,香气扑鼻,排骨的肉软烂无比,莲藕和山药都糯糯的,真的太好吃了。

筒骨莲藕汤,炖好后即可开锅,打开盖,香气扑鼻,排骨的肉软烂无比,莲藕和山药都糯糯的,真的太好吃了。小贴士想要这道汤香气满满,一定要将排骨炸个锅,也就是先用油炒香再炖。如果喜欢吃清淡口味的,那就所有材料一起炖就好了。用砂锅炖出来的更好吃,炖它两个小时,不要太美味。

图说天下

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