1.准备好银耳。
2.提前侵泡1小时。
3.准备好红心木瓜。
4.准备好红枣、枸杞子、桂圆。
5.红心木瓜切块儿待用。
6.将银耳洗净放入砂锅中。
7.加入水,煮开锅后,小火儿慢炖。
8.炖半小时,加入红枣、桂圆,继续炖煮。
9.再熬半小时,银耳汤已粘稠。
10.反复枸杞子继续熬煮10分钟。
11.再加入木瓜继续熬煮。
12.放入冰糖,继续熬煮10分钟。
13.汤羹熬好了。
14.香甜可口。
15.满满的胶原蛋白。
16.美白润肤的木瓜炖银耳上桌了。
17.来一碗吧。
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