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清炖牛肉萝卜汤 - 清炖牛肉萝卜汤做法、功效、食材

发布时间:2023-11-30   来源:    
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做法步骤

1.将牛肉放入清水中浸泡约30分钟去除血水,然后洗净切成稍微大一些的块状,牛肉在炖的过程中会收缩变小,所以别切太小块

清炖牛肉萝卜汤,将牛肉放入清水中浸泡约30分钟去除血水,然后洗净切成稍微大一些的块状,牛肉在炖的过程中会收缩变小,所以别切太小块

2.准备辅料:大葱切小段,生姜切片状,枸杞和香菜洗净备用

清炖牛肉萝卜汤,准备辅料:大葱切小段,生姜切片状,枸杞和香菜洗净备用

3.萝卜去皮后切成滚刀块,同样也切大一点的块状

清炖牛肉萝卜汤,萝卜去皮后切成滚刀块,同样也切大一点的块状

4.将牛肉冷水下锅,再淋入两汤匙料酒去腥,大火煮开

清炖牛肉萝卜汤,将牛肉冷水下锅,再淋入两汤匙料酒去腥,大火煮开

5.用勺子将表面的浮沫撇出来,然后捞出牛肉块

清炖牛肉萝卜汤,用勺子将表面的浮沫撇出来,然后捞出牛肉块

6.将牛肉块放入高压锅内胆中,接着放入葱段和姜片

清炖牛肉萝卜汤,将牛肉块放入高压锅内胆中,接着放入葱段和姜片

7.再倒入适量清水,上汽后压二十分钟

清炖牛肉萝卜汤,再倒入适量清水,上汽后压二十分钟

8.将压至熟烂的牛肉连同汤一起倒入汤锅中,葱姜挑出来丢弃不要

清炖牛肉萝卜汤,将压至熟烂的牛肉连同汤一起倒入汤锅中,葱姜挑出来丢弃不要

9.然后放入萝卜块继续炖煮二十分钟

清炖牛肉萝卜汤,然后放入萝卜块继续炖煮二十分钟

10.加入萝卜后记得把锅盖留个小缝,这样在炖煮的过程中臭萝卜气味就都散发了

清炖牛肉萝卜汤,加入萝卜后记得把锅盖留个小缝,这样在炖煮的过程中臭萝卜气味就都散发了

11.待萝卜炖至透明状态时,按照个人口味调入适量的盐,搅拌均匀

清炖牛肉萝卜汤,待萝卜炖至透明状态时,按照个人口味调入适量的盐,搅拌均匀

12.最后放入枸杞煮两三分钟,出锅前切点香菜段放进去就可以了

清炖牛肉萝卜汤,最后放入枸杞煮两三分钟,出锅前切点香菜段放进去就可以了

13.一道营养又美味的清炖牛肉萝卜汤就完成了,这个季节和天气来一碗忒舒坦了!

清炖牛肉萝卜汤,一道营养又美味的清炖牛肉萝卜汤就完成了,这个季节和天气来一碗忒舒坦了!小贴士炖汤用的牛肉不建议太瘦的,可以带点肥的或筋头巴脑的,这样炖出来后才会汤鲜味美。清炖讲究的是原汁原味,所以调味料不需要太多,只需用葱姜去腥,最后加盐调味即可。用高压锅先将牛肉压熟可以节省很多时间,如果喜欢慢火煲出的汤就全程用汤锅,不过时间要很久。

图说天下

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