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鲫鱼萝卜丝汤 - 鲫鱼萝卜丝汤做法、功效、食材

发布时间:2024-10-08   来源:    
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做法步骤

1.活鲫鱼刮鳞去腮掏出内脏清洗干净

鲫鱼萝卜丝汤,活鲫鱼刮鳞去腮掏出内脏清洗干净

2.沥干水分在鱼身两面各划三刀

鲫鱼萝卜丝汤,沥干水分在鱼身两面各划三刀

3.白萝卜去皮洗净

鲫鱼萝卜丝汤,白萝卜去皮洗净

4.擦丝,此切菜器是网厨商城用积分兑换的,挺好用哒

鲫鱼萝卜丝汤,擦丝,此切菜器是网厨商城用积分兑换的,挺好用哒

5.装盘备用

鲫鱼萝卜丝汤,装盘备用

6.姜片

鲫鱼萝卜丝汤,姜片

7.葱花

鲫鱼萝卜丝汤,葱花

8.起油锅放入姜片爆香

鲫鱼萝卜丝汤,起油锅放入姜片爆香

9.放入鲫鱼两面煎

鲫鱼萝卜丝汤,放入鲫鱼两面煎

10.放入萝卜丝

鲫鱼萝卜丝汤,放入萝卜丝

11.烹入少许料酒去腥

鲫鱼萝卜丝汤,烹入少许料酒去腥

12.加入两碗热水

鲫鱼萝卜丝汤,加入两碗热水

13.大火烧开转中小火煮十分钟

鲫鱼萝卜丝汤,大火烧开转中小火煮十分钟

14.撇去浮末

鲫鱼萝卜丝汤,撇去浮末

15.加入1小茶匙盐

鲫鱼萝卜丝汤,加入1小茶匙盐

16.加入1小茶匙白胡椒粉

鲫鱼萝卜丝汤,加入1小茶匙白胡椒粉

17.鸡精调味

鲫鱼萝卜丝汤,鸡精调味

18.撒入葱花

鲫鱼萝卜丝汤,撒入葱花

19.起锅装盘撒入红椒粒点缀

鲫鱼萝卜丝汤,起锅装盘撒入红椒粒点缀

20.鲫鱼萝卜丝汤开胃消食、消脂瘦身!

鲫鱼萝卜丝汤,鲫鱼萝卜丝汤开胃消食、消脂瘦身!

图说天下

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