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奶白鲫鱼豆腐汤 - 奶白鲫鱼豆腐汤做法、功效、食材

发布时间:2024-10-08   来源:    
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做法步骤

1.内脂豆腐,买一盒,待用,比较嫩,煮汤顺滑;

奶白鲫鱼豆腐汤,内脂豆腐,买一盒,待用,比较嫩,煮汤顺滑;

2.内脂豆腐取半盒,切块状;

奶白鲫鱼豆腐汤,内脂豆腐取半盒,切块状;

3.鲫鱼清洗,处理干净,鱼鳍,内脏,还有鱼肚的黑膜也记得刮干净,用盐撒表面,比较好去粘液;

奶白鲫鱼豆腐汤,鲫鱼清洗,处理干净,鱼鳍,内脏,还有鱼肚的黑膜也记得刮干净,用盐撒表面,比较好去粘液;

4.锅里加少许食用油和少许姜丝,大火炒香;

奶白鲫鱼豆腐汤,锅里加少许食用油和少许姜丝,大火炒香;

5.下鲫鱼头和尾,两面煎金黄;

奶白鲫鱼豆腐汤,下鲫鱼头和尾,两面煎金黄;

6.加入适量热开水;

奶白鲫鱼豆腐汤,加入适量热开水;

7.大火,待鲫鱼汤煮开;

奶白鲫鱼豆腐汤,大火,待鲫鱼汤煮开;

8.加入豆腐;

奶白鲫鱼豆腐汤,加入豆腐;

9.转中火,盖上锅盖,煮15分钟左右;

奶白鲫鱼豆腐汤,转中火,盖上锅盖,煮15分钟左右;

10.打开锅盖,就会看到浓白的汤汁了;

奶白鲫鱼豆腐汤,打开锅盖,就会看到浓白的汤汁了;

11.加少许料酒,提香;

奶白鲫鱼豆腐汤,加少许料酒,提香;

12.加少许盐,提味;

奶白鲫鱼豆腐汤,加少许盐,提味;

13.加少许味精,提鲜;

奶白鲫鱼豆腐汤,加少许味精,提鲜;

14.最后加入蒜苗叶,用大勺子舀汤汁,浇在蒜叶上,断生就可以了;

奶白鲫鱼豆腐汤,最后加入蒜苗叶,用大勺子舀汤汁,浇在蒜叶上,断生就可以了;

15.把鲫鱼豆腐汤直接倒入碗内,这样鱼块就保持很完整;

奶白鲫鱼豆腐汤,把鲫鱼豆腐汤直接倒入碗内,这样鱼块就保持很完整;

16.鲜美的奶白鲫鱼豆腐汤,完成啦!!!

奶白鲫鱼豆腐汤,鲜美的奶白鲫鱼豆腐汤,完成啦!!!小贴士鲫鱼先煎金黄,然后加入适量清水,这样汤汁会更加呈奶白色;

图说天下

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