手机版

莲藕炖猪蹄 - 莲藕炖猪蹄做法、功效、食材

发布时间:2024-10-08   来源:    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
做法步骤

1.猪蹄洗净

莲藕炖猪蹄,猪蹄洗净

2.莲藕,胡萝卜

莲藕炖猪蹄,莲藕,胡萝卜

3.葱可以带葱须更香,姜拍破

莲藕炖猪蹄,葱可以带葱须更香,姜拍破

4.猪蹄表面擦干水分

莲藕炖猪蹄,猪蹄表面擦干水分

5.打火,开始烧猪蹄

莲藕炖猪蹄,打火,开始烧猪蹄

6.只烧皮就可以了

莲藕炖猪蹄,只烧皮就可以了

7.可以用夹子来两头固定,慢慢烧黑

莲藕炖猪蹄,可以用夹子来两头固定,慢慢烧黑

8.表皮起皱,发黑都是正常的

莲藕炖猪蹄,表皮起皱,发黑都是正常的

9.放入水笼头底下冲凉

莲藕炖猪蹄,放入水笼头底下冲凉

10.用刀刮去烧焦的猪皮表面

莲藕炖猪蹄,用刀刮去烧焦的猪皮表面

11.刮干净后的猪皮,还是很"俊秀" 斩件备用

莲藕炖猪蹄,刮干净后的猪皮,还是很"俊秀" 斩件备用

12.斩块的猪蹄加上葱姜。炖煮食材的葱,连葱须都可以洗干净加进来,老葱叶也不用抛弃,这两个都是去腥的好东西。

莲藕炖猪蹄,斩块的猪蹄加上葱姜。炖煮食材的葱,连葱须都可以洗干净加进来,老葱叶也不用抛弃,这两个都是去腥的好东西。

13.锅中加入清水,浸过所有材料,再来一勺料酒,大火烧开,改小火炖

莲藕炖猪蹄,锅中加入清水,浸过所有材料,再来一勺料酒,大火烧开,改小火炖

14.莲藕去皮

莲藕炖猪蹄,莲藕去皮

15.莲藕切大的滾刀块

莲藕炖猪蹄,莲藕切大的滾刀块

16.切好的莲藕浸泡在淡醋水中,大约10分钟,防变黑

莲藕炖猪蹄,切好的莲藕浸泡在淡醋水中,大约10分钟,防变黑

17.胡萝卜去皮,切滚刀块

莲藕炖猪蹄,胡萝卜去皮,切滚刀块

18.莲藕与胡萝卜也加入猪蹄中,一起炖煮40分钟

莲藕炖猪蹄,莲藕与胡萝卜也加入猪蹄中,一起炖煮40分钟

19.一边炖煮,一边要捞出浮末,避免嘌呤过多对身体不好

莲藕炖猪蹄,一边炖煮,一边要捞出浮末,避免嘌呤过多对身体不好

20.原汁原味上桌,可备些姜醋汁当蘸酱,味道更赞

莲藕炖猪蹄,原汁原味上桌,可备些姜醋汁当蘸酱,味道更赞小贴士烧猪皮是蛮有技巧,新手不建议操作。猪皮烧过,有去猪骚味的作用。猪蹄带骨,可能比较难在家中斩件,可以让猪老板代为操刀。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。