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南瓜羊肉泥 - 南瓜羊肉泥做法、功效、食材

发布时间:2024-10-08   来源:    
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做法步骤

1.备好食材

南瓜羊肉泥,备好食材

2.南瓜去皮切碎

南瓜羊肉泥,南瓜去皮切碎

3.羊肉去肥去筋切碎tips:肥的肉相对于宝宝来说太难消化,所以要去掉

南瓜羊肉泥,羊肉去肥去筋切碎tips:肥的肉相对于宝宝来说太难消化,所以要去掉

4.羊肉和姜冷水入锅,开大火煮沸

南瓜羊肉泥,羊肉和姜冷水入锅,开大火煮沸

5.用勺子撇去浮沫tips:产生浮沫都是肉里残留的淤血,所以要去掉

南瓜羊肉泥,用勺子撇去浮沫tips:产生浮沫都是肉里残留的淤血,所以要去掉

6.南瓜放入蒸笼里,放在煮羊肉的锅上

南瓜羊肉泥,南瓜放入蒸笼里,放在煮羊肉的锅上

7.南瓜和羊肉一起蒸煮15min左右tips:建议大家给宝宝吃肉也选用嫩的部位,煮的时候切得小一些,这样快熟些

南瓜羊肉泥,南瓜和羊肉一起蒸煮15min左右tips:建议大家给宝宝吃肉也选用嫩的部位,煮的时候切得小一些,这样快熟些

8.煮好的羊肉和蒸熟的南瓜倒入辅食机中

南瓜羊肉泥,煮好的羊肉和蒸熟的南瓜倒入辅食机中

9.加50ml温水,搅打细腻tips:给宝宝食用,建议加温水,这样出来肉泥的温度刚好宝宝可以直接食用

南瓜羊肉泥,加50ml温水,搅打细腻tips:给宝宝食用,建议加温水,这样出来肉泥的温度刚好宝宝可以直接食用

10.绵绵的,一点儿也不柴的肉泥,搭配蔬菜更好。也可以和宝宝吃的米粉一起混合食用哒~

南瓜羊肉泥,绵绵的,一点儿也不柴的肉泥,搭配蔬菜更好。也可以和宝宝吃的米粉一起混合食用哒~

11.可以将剩余的肉泥放在宝宝辅食分隔盒中,密封冷冻保存,吃的时候拿出来上锅蒸一蒸就可以食用了。

南瓜羊肉泥,可以将剩余的肉泥放在宝宝辅食分隔盒中,密封冷冻保存,吃的时候拿出来上锅蒸一蒸就可以食用了。小贴士1.同样可以做猪肉泥,鸡肉泥,牛肉泥等。2.小月龄的宝宝建议一次少吃一点,以防引起消化不良。

图说天下

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