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海鲜菇鸡肉炒杂蔬 - 海鲜菇鸡肉炒杂蔬做法、功效、食材

发布时间:2023-11-02   来源:    
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做法步骤

1.材料准备??

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,材料准备??

2.黄椒洗干净切片

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,黄椒洗干净切片

3.莴笋去皮洗净切片

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,莴笋去皮洗净切片

4.红萝卜去皮切片

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,红萝卜去皮切片

5.鸡肉切细条状

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,鸡肉切细条状

6.肉丝里加入一勺蚝油半勺鲍鱼汁,一匙料酒,一匙玉米淀粉,少许胡椒粉,搅拌均匀腌制十分钟

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,肉丝里加入一勺蚝油半勺鲍鱼汁,一匙料酒,一匙玉米淀粉,少许胡椒粉,搅拌均匀腌制十分钟

7.姜切片

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,姜切片

8.蒜切碎

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,蒜切碎

9.海鲜菇剪去根部,洗干净

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,海鲜菇剪去根部,洗干净

10.晾干水分后剪成小段

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,晾干水分后剪成小段

11.红萝卜和莴笋飞一下水捞出沥干

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,红萝卜和莴笋飞一下水捞出沥干

12.热锅放点油

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,热锅放点油

13.先将鸡肉倒入锅里炒至微焦盛出备用

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,先将鸡肉倒入锅里炒至微焦盛出备用

14.锅里再加点油,姜蒜放入炒香

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,锅里再加点油,姜蒜放入炒香

15.然后倒入海鲜菇

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,然后倒入海鲜菇

16.炒至断生出水份加入萝卜莴芛

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,炒至断生出水份加入萝卜莴芛

17.加入黄椒后,再加入少许盐翻炒均匀

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,加入黄椒后,再加入少许盐翻炒均匀

18.最后加入少许玉米淀粉水炒均匀便可出锅

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,最后加入少许玉米淀粉水炒均匀便可出锅

19.非常鲜美,清新,胃口瞬间大开!

海鲜菇鸡肉炒杂蔬,非常鲜美,清新,胃口瞬间大开!

图说天下

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