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海鲜炒饭 - 海鲜炒饭做法、功效、食材

发布时间:2023-11-09   来源:    
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做法步骤

1.磷虾和红极参从冰箱冷冻层取出,红极参切小粒

海鲜炒饭,磷虾和红极参从冰箱冷冻层取出,红极参切小粒

2.剩米饭和其他食材均准备好

海鲜炒饭,剩米饭和其他食材均准备好

3.水煮玉米粒和豌豆4分钟左右,捞起来备用

海鲜炒饭,水煮玉米粒和豌豆4分钟左右,捞起来备用

4.剩米饭搅散开,加入鸡蛋

海鲜炒饭,剩米饭搅散开,加入鸡蛋

5.拌匀开来,使每一粒米饭都沾上蛋液

海鲜炒饭,拌匀开来,使每一粒米饭都沾上蛋液

6.锅里加入油,烧热后倒入米饭

海鲜炒饭,锅里加入油,烧热后倒入米饭

7.快速推炒,炒至米饭水分收干,关火

海鲜炒饭,快速推炒,炒至米饭水分收干,关火

8.用另外一个锅加入油,倒入玉米粒和豌豆

海鲜炒饭,用另外一个锅加入油,倒入玉米粒和豌豆

9.再导入磷虾和红极参,加入一点点酒翻炒片刻

海鲜炒饭,再导入磷虾和红极参,加入一点点酒翻炒片刻

10.将炒好的食材倒入米饭中

海鲜炒饭,将炒好的食材倒入米饭中

11.加入盐和胡椒粉翻炒

海鲜炒饭,加入盐和胡椒粉翻炒

12.最后加入少量生抽炒几下

海鲜炒饭,最后加入少量生抽炒几下

13.色香味俱全的米饭做好了

海鲜炒饭,色香味俱全的米饭做好了

图说天下

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