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1.袋装的三合一海鲜泡水解冻
2.虾仁去除虾线
3.用盐、生抽、黄酒、葱、姜将海鲜腌制十五分钟
4.洋葱、红椒、青椒切成丁状
5.锅内放油烧热，放入葱、姜、蒜煸炒香
6.放入海鲜
7.快速翻炒熟盛出备用
8.锅内放油将蒜蓉辣酱煸炒香
9.放入洋葱翻炒一下
10.放入刚才炒好的海鲜
11.最后放入青红椒
12.放入适量盐、生抽、白糖进行调味
13.翻炒均匀入味即可出锅
14.装盘
15.拍上成品图，一道鲜美的海鲜烩就完成了
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