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宝宝爱吃的海鲜砂锅粥 - 宝宝爱吃的海鲜砂锅粥做法、功效、食材

发布时间:2023-11-22   来源:    
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做法步骤

1.海青虾剪去虾炝和虾脚

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,海青虾剪去虾炝和虾脚

2.挑出虾线

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,挑出虾线

3.7只海青虾处理好了

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,7只海青虾处理好了

4.再把另外7只海青虾剥去外皮

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,再把另外7只海青虾剥去外皮

5.给虾仁开背取出虾线

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,给虾仁开背取出虾线

6.在处理好的虾清洗干净,然后加入精盐

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,在处理好的虾清洗干净,然后加入精盐

7.加入白胡椒粉

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入白胡椒粉

8.用手抓匀后腌制10分钟

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,用手抓匀后腌制10分钟

9.海青虾已经入味备用

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,海青虾已经入味备用

10.香葱叶清洗干净

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,香葱叶清洗干净

11.把香葱叶切成小丁

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把香葱叶切成小丁

12.五常大米用冷水清洗3遍后放入砂锅鸡

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,五常大米用冷水清洗3遍后放入砂锅鸡

13.加入冷水浸泡15分钟,水量与大米的比例是4:1

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入冷水浸泡15分钟,水量与大米的比例是4:1

14.把砂锅放在炉具上面,在砂锅里加入几滴玉米油,大火烧开后小火慢煲30分钟

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把砂锅放在炉具上面,在砂锅里加入几滴玉米油,大火烧开后小火慢煲30分钟

15.白米粥做好了

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,白米粥做好了

16.把海青虾放入白米粥里

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,把海青虾放入白米粥里

17.大火烧开

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,大火烧开

18.小火慢煲15分钟即可

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,小火慢煲15分钟即可

19.加入精盐调味

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,加入精盐调味

20.撒入葱花

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,撒入葱花

21.调匀即可

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,调匀即可

22.宝宝爱吃的海虾粥出锅了,味道鲜美,营养丰富~

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的海虾粥出锅了,味道鲜美,营养丰富~

23.宝宝爱吃的砂锅海鲜粥味道美极了~

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的砂锅海鲜粥味道美极了~

24.宝宝爱吃的海鲜粥没有添加任何香料,食材新鲜,味道鲜美,营养丰富~

宝宝爱吃的海鲜砂锅粥,宝宝爱吃的海鲜粥没有添加任何香料,食材新鲜,味道鲜美,营养丰富~

图说天下

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