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1.全部材料，牛肉切条，洋葱切丝，红萝卜削皮切丝，西兰花切成小朵
2.锅内煮开水，放入意大利面
3.倒入食用油，盐，轻轻搅拌，煮开后改小火煮十五分钟
4.牛肉是腌制好的牛排，不用另外调味
5.意大利面煮好后捞起，过冷水，沥干水分备用
6.另起一锅煮开水，放入西兰花焯烫一下
7.起平底锅，烧热油
8.放入洋葱炒香
9.依次加入胡萝卜丝
10.接着倒入牛肉翻炒
11.炒制变色即可
12.加入黑椒酱，所有配料翻炒入味
13.倒入意大利面
14.翻炒均匀
15.加上适量的盐调味，即可出锅
16.成品图
小贴士煮面的时候根据自己买的品牌意面，适当调整时间，有的品牌意面只需要煮七八分钟 打开微信，点击底部的“发现”，
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