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小米红薯粥 - 小米红薯粥做法、功效、食材

发布时间:2024-06-14   来源:    
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做法步骤

1.准备好材料

小米红薯粥,准备好材料

2.小米和薏米用清水浸泡5小时,或者提前一夜浸泡备用

小米红薯粥,小米和薏米用清水浸泡5小时,或者提前一夜浸泡备用

3.把泡好的小米和薏米洗净备用,红枣洗净备用,红薯去皮切成小块备用

小米红薯粥,把泡好的小米和薏米洗净备用,红枣洗净备用,红薯去皮切成小块备用

4.锅中烧开水,再放入小米和薏米、红枣

小米红薯粥,锅中烧开水,再放入小米和薏米、红枣

5.大火烧开转小火炖煮30分钟

小米红薯粥,大火烧开转小火炖煮30分钟

6.加入红薯

小米红薯粥,加入红薯

7.继续炖煮20分钟

小米红薯粥,继续炖煮20分钟

8.炖煮至米烂红薯熟透时,再根据个人口味加入红糖

小米红薯粥,炖煮至米烂红薯熟透时,再根据个人口味加入红糖

9.搅拌至红糖融化即可

小米红薯粥,搅拌至红糖融化即可

10.成品图

小米红薯粥,成品图

11.图二

小米红薯粥,图二

12.图三

小米红薯粥,图三

图说天下

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