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1.准备食材，量可以增减。
2.首先将番茄洗干净，再切块。
3.虾去皮去头去虾线，放入盘中，加入料酒姜丝腌制5分钟。
4.菠菜去根洗干净备用。
5.鸡蛋敲碗里，用筷子打散。
6.面粉分次加入水，一边用筷子搅拌成絮状即可。
7.所有食材准备工作完成。
8.起油锅，加入腌制过的虾仁煸炒，炒至变色盛出备用。
9.另起油锅，加入切好的番茄翻炒，炒至番茄变软。
10.加入纯净水。
11.盖上盖子，调到最大档，烧开。
12.烧开后，加入面疙瘩，煮熟。(撒落式将面疙瘩加入汤中)
13.面疙瘩煮熟后，淋上蛋液，煮1分钟。
14.加入菠菜，再加入煸炒过的虾仁。
15.按个人口味加入盐，搅拌均匀，即可将早餐机断电。
16.盛出装入碗中即可享用，快手早餐营养均衡。
17.我要开动了～
小贴士虾仁最好提前腌制，之后炒至变色后盛出。 所有食材的量可以根据个人胃口增减。 打开微信，点击底部的“发现”，
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