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1.瓢儿白清洗干净、尤其是根根部比较容易积累脏的东西进去，慢慢瓣开清洗后，用淡盐水浸泡十分钟左右，捞出。
2.整个切，如图成2厘米左右长的根部。
3.用剪刀或者小刀把最外面一层剪出三角形。
4.锅中水烧开，滴入2滴油。
5.加入一勺盐。
6.放入绿色的玫瑰花焯水3分钟左右捞出，其间翻动花朵，保证从里到外都能熟。
7.大蒜、生姜切碎。
8.放入碗里，加入鸡汁。
9.美极鲜、盐，拌匀。
10.淋在上面。
11.半成品。
12.成品。
小贴士1.世界上没有不好的食物，也没有全能的食物，合理搭配，吃出健康。2.崇尚健康的灵魂终会相遇，就像你等到我，而我等到你一样。3.原创作品，欢迎朋友们分享、收藏、关注，世界和我都爱你！ 打开微信，点击底部的“发现”，
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