手机版

营养早餐【干拌红油抄手】 - 营养早餐【干拌红油抄手】做法、功效、食材

发布时间:2024-07-11   来源:    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
做法步骤

1.准备香菇、瘦肉、泡发好的木耳与馄饨皮。

营养早餐【干拌红油抄手】,准备香菇、瘦肉、泡发好的木耳与馄饨皮。

2.猪肉去除筋膜切片放进东菱无线绞肉机,按下开关一分钟就搅成肉末、香菇也一样搅成末。

营养早餐【干拌红油抄手】,猪肉去除筋膜切片放进东菱无线绞肉机,按下开关一分钟就搅成肉末、香菇也一样搅成末。

3.香菇与肉馅放一个大的容器里,加生抽2勺。

营养早餐【干拌红油抄手】,香菇与肉馅放一个大的容器里,加生抽2勺。

4.蚝油2勺、盐1勺、鸡精、猪油2勺(猪油提前化开,容易搅拌)

营养早餐【干拌红油抄手】,蚝油2勺、盐1勺、鸡精、猪油2勺(猪油提前化开,容易搅拌)

5.用筷子顺着一个方向搅打上劲加入葱花。

营养早餐【干拌红油抄手】,用筷子顺着一个方向搅打上劲加入葱花。

6.一起拌均匀即可。

营养早餐【干拌红油抄手】,一起拌均匀即可。

7.取一张馄饨皮,加上肉馅包起来即可。

营养早餐【干拌红油抄手】,取一张馄饨皮,加上肉馅包起来即可。

8.锅里放适量的菜籽油,加花椒20粒、香叶3片、桂皮一小片炸一会儿,待油温到达七八成热时,将香料盛出。

营养早餐【干拌红油抄手】,锅里放适量的菜籽油,加花椒20粒、香叶3片、桂皮一小片炸一会儿,待油温到达七八成热时,将香料盛出。

9.碗里放辣椒面、熟芝麻、豆鼓、盐、葱花、将一半的菜籽油分次浇在辣椒碗里,用筷子快速搅匀。

营养早餐【干拌红油抄手】,碗里放辣椒面、熟芝麻、豆鼓、盐、葱花、将一半的菜籽油分次浇在辣椒碗里,用筷子快速搅匀。

10.等油温凉至六成热时把剩余的菜籽油倒进盆中搅匀,这个可以提前做,放的越久越香。

营养早餐【干拌红油抄手】,等油温凉至六成热时把剩余的菜籽油倒进盆中搅匀,这个可以提前做,放的越久越香。

11.锅里添加水烧开,下馄饨入锅开大火煮。

营养早餐【干拌红油抄手】,锅里添加水烧开,下馄饨入锅开大火煮。

12.期间可以添加一次清水。

营养早餐【干拌红油抄手】,期间可以添加一次清水。

13.待馄饨再次煮开,每个都浮起就熟了。

营养早餐【干拌红油抄手】,待馄饨再次煮开,每个都浮起就熟了。

14.碗里加上馄饨,加一勺辣椒酱与红油、生抽、再加点葱花拌一下即可食用。

营养早餐【干拌红油抄手】,碗里加上馄饨,加一勺辣椒酱与红油、生抽、再加点葱花拌一下即可食用。

15.红油抄手凭借着薄而劲道的外皮,Q弹鲜美的内馅,配上红亮醇香的油辣子,一举俘获你的味蕾!

营养早餐【干拌红油抄手】,红油抄手凭借着薄而劲道的外皮,Q弹鲜美的内馅,配上红亮醇香的油辣子,一举俘获你的味蕾!

16.让你在家也可以做出鲜香美味的红油抄手!

营养早餐【干拌红油抄手】,让你在家也可以做出鲜香美味的红油抄手!小贴士做红油辣椒酱先炒辣椒,将干辣椒清洗去表面的浮尘、干锅煸辣椒,煸辣椒时铲子要不停地翻动,煸到水气没有香辣味出来即可,千万不能煸糊了。煸好的辣椒可以放破壁机搅拌,做红油的辣椒面不用太碎,成颗粒装最好。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。