手机版

荠菜鸡肉蒸饺 - 荠菜鸡肉蒸饺做法、功效、食材

发布时间:2024-07-11   来源:    
字号:

用手机扫描二维码在手机上继续观看

手机查看
做法步骤

1.准备食材。

荠菜鸡肉蒸饺,准备食材。

2.将鸡肉提前解冻。

荠菜鸡肉蒸饺,将鸡肉提前解冻。

3.分别将鸡肉和猪肉剁成肉馅,混合在一起,放在一个较大的容器里。

荠菜鸡肉蒸饺,分别将鸡肉和猪肉剁成肉馅,混合在一起,放在一个较大的容器里。

4.在肉馅里放一个鸡蛋、少许的胡椒粉、1小勺的料酒,1小勺的生抽、少许的盐、适量的水(高汤)朝一个方向搅拌均匀,将汤汁都打进肉馅中,肉馅有粘性即可。

荠菜鸡肉蒸饺,在肉馅里放一个鸡蛋、少许的胡椒粉、1小勺的料酒,1小勺的生抽、少许的盐、适量的水(高汤)朝一个方向搅拌均匀,将汤汁都打进肉馅中,肉馅有粘性即可。

5.将荠菜清洗干净。

荠菜鸡肉蒸饺,将荠菜清洗干净。

6.荠菜放在锅里焯水,焯水时间不宜过长,烫一下即可,焯水后要过凉水,然后挤干水分备用。

荠菜鸡肉蒸饺,荠菜放在锅里焯水,焯水时间不宜过长,烫一下即可,焯水后要过凉水,然后挤干水分备用。

7.将荠菜切成碎末。

荠菜鸡肉蒸饺,将荠菜切成碎末。

8.将调制好的肉馅和荠菜放在一起。

荠菜鸡肉蒸饺,将调制好的肉馅和荠菜放在一起。

9.放少许的盐,朝一个方向搅拌均匀备用。

荠菜鸡肉蒸饺,放少许的盐,朝一个方向搅拌均匀备用。

10.取一张云吞皮,放上适量的鸡肉荠菜馅儿。

荠菜鸡肉蒸饺,取一张云吞皮,放上适量的鸡肉荠菜馅儿。

11.用手的虎口将云吞皮聚拢住馅料。

荠菜鸡肉蒸饺,用手的虎口将云吞皮聚拢住馅料。

12.紧紧的收住口即可。

荠菜鸡肉蒸饺,紧紧的收住口即可。

13.上锅蒸5分钟即可。

荠菜鸡肉蒸饺,上锅蒸5分钟即可。

14.成品图。

荠菜鸡肉蒸饺,成品图。

15.成品图。

荠菜鸡肉蒸饺,成品图。小贴士1,荠菜焯水后要过凉水,然后挤干水分备用。 荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄。 荠菜含草酸较多,草酸影响钙质吸收,焯水是为了去草酸又不破坏其维生素及活性物质,从而最大限度保留营养。2,体质虚寒的人还有腹泻的人不要吃荠菜。3,孕妇禁食。

图说天下

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。