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血糯米粢饭团 - 血糯米粢饭团做法、功效、食材

发布时间:2024-07-11   来源:    
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做法步骤

1.准备食材及饭煲。(量可以根据需求增减)

血糯米粢饭团,准备食材及饭煲。(量可以根据需求增减)

2.将血糯米淘干净,浸泡2小时,小米淘干净后泡30分钟即可。

血糯米粢饭团,将血糯米淘干净,浸泡2小时,小米淘干净后泡30分钟即可。

3.泡好的两种米混合再一起。

血糯米粢饭团,泡好的两种米混合再一起。

4.再将泡好的米倒入甄子中。

血糯米粢饭团,再将泡好的米倒入甄子中。

5.加入纯净水,水量没过米,再1cm内就可以。

血糯米粢饭团,加入纯净水,水量没过米,再1cm内就可以。

6.将清洗干净的水盒放入机体中。

血糯米粢饭团,将清洗干净的水盒放入机体中。

7.将臻米脱糖饭煲连接上电源,启动“蒸饭” 功能。5秒后自动进入蒸饭,显示屏开始旋转,即将进入烹饪模式。时间调为25分钟,敬请期待吧~(按“+”号为增加时间,按“-”号为减少时间)

血糯米粢饭团,将臻米脱糖饭煲连接上电源,启动“蒸饭” 功能。5秒后自动进入蒸饭,显示屏开始旋转,即将进入烹饪模式。时间调为25分钟,敬请期待吧~(按“+”号为增加时间,按“-”号为减少时间)

8.时间到后不要着急打开饭煲盖子,断电后焖一会儿。

血糯米粢饭团,时间到后不要着急打开饭煲盖子,断电后焖一会儿。

9.香、软、糯的血糯米饭出锅啦!

血糯米粢饭团,香、软、糯的血糯米饭出锅啦!

10.将水盒小心取出,通过蒸沥煮三步曲,米汤和米分离,带走了米中大量的淀粉!

血糯米粢饭团,将水盒小心取出,通过蒸沥煮三步曲,米汤和米分离,带走了米中大量的淀粉!

11.准备做粢饭的食材啦!这些食材可以根据个人喜欢任意搭配。

血糯米粢饭团,准备做粢饭的食材啦!这些食材可以根据个人喜欢任意搭配。

12.将席卷上铺上一张保鲜膜,放上血糯米,压平整。

血糯米粢饭团,将席卷上铺上一张保鲜膜,放上血糯米,压平整。

13.放入配菜,哇、看着好想吃有么有?哈~

血糯米粢饭团,放入配菜,哇、看着好想吃有么有?哈~

14.再把席卷起来,适当用点力,卷的紧一点才好吃。

血糯米粢饭团,再把席卷起来,适当用点力,卷的紧一点才好吃。

15.将保鲜膜取下,切开即可食用啦~一杯牛奶,一个粢饭团,营养早餐。

血糯米粢饭团,将保鲜膜取下,切开即可食用啦~一杯牛奶,一个粢饭团,营养早餐。

16.有一句古话说的好,早餐一定要吃好。早餐的作用不可小视哈!

血糯米粢饭团,有一句古话说的好,早餐一定要吃好。早餐的作用不可小视哈!

17.早餐不仅能够源源不断的给人们提供能量,还补充身体所需要的阳气呦~

血糯米粢饭团,早餐不仅能够源源不断的给人们提供能量,还补充身体所需要的阳气呦~

18.一顿有质量高营养的早餐至关重要啦!我要开动喽~迫不及待啦!

血糯米粢饭团,一顿有质量高营养的早餐至关重要啦!我要开动喽~迫不及待啦!小贴士如果不喜欢小黄米的可以不放,配菜可以根据个人喜好随意搭配。

图说天下

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