1.红豆60克洗干净沥水备用
2.花生米30克,洗干净沥水备用。
3.燕麦米20克,洗干净沥水备用。
4.枸杞十克。洗干净沥水备用。
5.大枣6克,洗干净沥水备用。
6.糯米50克,洗干净沥水,如同其它食材一起放入锅内。
7.加入1000克冷水。
8.加入30克冰糖。
9.放电压力锅中,按粥键,大约40分钟,之后保温两小时。
10.打开锅盖。如图。……
11.补气养血的红枣花生燕麦粥……
12.盛上一碗!完成!
13.敏茹意作品~红豆花生燕麦粥~成品图
小贴士①熬粥的关键在于时间长。粥熟之后记得保温。②不用电压锅和电饭煲,如果用砂锅水量切记一定是要增加的。打开微信,点击底部的“发现”,
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