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十味 鲜虾鱼板面 - 十味 鲜虾鱼板面做法、功效、食材

发布时间:2024-07-11   来源:    
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做法步骤

1.一条新鲜的鱿鱼。

十味 鲜虾鱼板面,一条新鲜的鱿鱼。

2.去眼睛,嘴和内脏,去皮,洗净,分割开。

十味 鲜虾鱼板面,去眼睛,嘴和内脏,去皮,洗净,分割开。

3.将一半的鱼板切成条。

十味 鲜虾鱼板面,将一半的鱼板切成条。

4.鲜虾剥壳,开背去虾线。

十味 鲜虾鱼板面,鲜虾剥壳,开背去虾线。

5.加一丢丢盐。

十味 鲜虾鱼板面,加一丢丢盐。

6.加一丢丢料酒。

十味 鲜虾鱼板面,加一丢丢料酒。

7.抓拌均匀腌制几分钟。

十味 鲜虾鱼板面,抓拌均匀腌制几分钟。

8.锅中适量水煮至微微冒泡时下入泡面面饼。

十味 鲜虾鱼板面,锅中适量水煮至微微冒泡时下入泡面面饼。

9.煮2分钟左右,面饼变软用筷子拨散,不要煮太久。

十味 鲜虾鱼板面,煮2分钟左右,面饼变软用筷子拨散,不要煮太久。

10.将煮好的面沥水捞出(可过一下凉开水增加面的弹性),煮面的水倒掉。

十味 鲜虾鱼板面,将煮好的面沥水捞出(可过一下凉开水增加面的弹性),煮面的水倒掉。

11.卷心菜和胡萝卜洗净后都切丝,葱切葱花备用。

十味 鲜虾鱼板面,卷心菜和胡萝卜洗净后都切丝,葱切葱花备用。

12.锅中适量油烧热后下葱花爆出香味。

十味 鲜虾鱼板面,锅中适量油烧热后下葱花爆出香味。

13.下入卷心菜和胡萝卜丝翻炒至胡萝卜变软,卷心菜开始变色。

十味 鲜虾鱼板面,下入卷心菜和胡萝卜丝翻炒至胡萝卜变软,卷心菜开始变色。

14.加入虾仁和鱼板翻炒。

十味 鲜虾鱼板面,加入虾仁和鱼板翻炒。

15.翻炒至虾仁变色,鱼板卷起后放入煮好的泡面翻炒均匀。

十味 鲜虾鱼板面,翻炒至虾仁变色,鱼板卷起后放入煮好的泡面翻炒均匀。

16.加入一勺味极鲜酱油。

十味 鲜虾鱼板面,加入一勺味极鲜酱油。

17.加适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。

十味 鲜虾鱼板面,加适量的盐和鸡精翻炒均匀即可。

18.出锅装盘。

十味 鲜虾鱼板面,出锅装盘。

19.名副其实的鲜虾鱼板面!

十味 鲜虾鱼板面,名副其实的鲜虾鱼板面!小贴士1.面饼不要煮太久大概7-8分熟即可,煮太久的面炒的时候会粘糊一片。2.配菜可根据个人口味添加就好。

图说天下

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