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午餐肉饭团 - 午餐肉饭团做法、功效、食材

发布时间:2024-07-11   来源:    
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做法步骤

1.准备好材料

午餐肉饭团,准备好材料

2.首先先煮饭,将大米淘洗干净,放入电饭煲内胆中,加入适量的清水,盖上锅盖,启动煮饭功能,我用的是三食黄小厨迷你电饭煲,它小巧玲珑,不占空间,0.8L小容量,适合1-2人食,再也不怕煮多浪费了,还有24小时预约功能,只要睡前将食材放入饭煲,睡前预约,第二天早上就可以吃到。

午餐肉饭团,首先先煮饭,将大米淘洗干净,放入电饭煲内胆中,加入适量的清水,盖上锅盖,启动煮饭功能,我用的是三食黄小厨迷你电饭煲,它小巧玲珑,不占空间,0.8L小容量,适合1-2人食,再也不怕煮多浪费了,还有24小时预约功能,只要睡前将食材放入饭煲,睡前预约,第二天早上就可以吃到。

3.煮好的米饭颗粒分明,直接吃或者用来炒饭的都是完美的,再也不用留剩米饭了,这台迷你电饭煲它有两大核心:智能醒米和温控,让米芯充分吸水,精煮细焖,煮好的米饭颗颗饱满

午餐肉饭团,煮好的米饭颗粒分明,直接吃或者用来炒饭的都是完美的,再也不用留剩米饭了,这台迷你电饭煲它有两大核心:智能醒米和温控,让米芯充分吸水,精煮细焖,煮好的米饭颗颗饱满

4.将玉米掰成一粒粒洗净,胡萝卜控成丝,锅中烧开水,放入玉米焯熟捞出控干水分备用

午餐肉饭团,将玉米掰成一粒粒洗净,胡萝卜控成丝,锅中烧开水,放入玉米焯熟捞出控干水分备用

5.午餐肉切成6片,锅中放少许食用油,放入午餐肉

午餐肉饭团,午餐肉切成6片,锅中放少许食用油,放入午餐肉

6.煎至两面金黄色,捞出备用

午餐肉饭团,煎至两面金黄色,捞出备用

7.原锅放入胡萝卜丝和玉米粒

午餐肉饭团,原锅放入胡萝卜丝和玉米粒

8.快速翻炒均匀

午餐肉饭团,快速翻炒均匀

9.加入米饭

午餐肉饭团,加入米饭

10.加入味达美清香米醋1大勺

午餐肉饭团,加入味达美清香米醋1大勺

11.加入味达美臻品特级生抽2大勺

午餐肉饭团,加入味达美臻品特级生抽2大勺

12.加入海苔碎

午餐肉饭团,加入海苔碎

13.再次翻炒均匀即可关火

午餐肉饭团,再次翻炒均匀即可关火

14.午餐肉的盒子,铺上一套保鲜膜,再把米饭填入盒子的四分之一,压实

午餐肉饭团,午餐肉的盒子,铺上一套保鲜膜,再把米饭填入盒子的四分之一,压实

15.再放入午餐肉,再次压紧实

午餐肉饭团,再放入午餐肉,再次压紧实

16.最后将保鲜膜提出,取出饭团,再包上一条海苔即可

午餐肉饭团,最后将保鲜膜提出,取出饭团,再包上一条海苔即可

17.成品图

午餐肉饭团,成品图

18.图二

午餐肉饭团,图二

19.图三

午餐肉饭团,图三小贴士1、午餐肉的盒子不要扔,用它压饭团很好用,2、米饭可以现煮,也可以用剩米饭,3、这款电饭煲可在京东“三食黄小厨官方旗舰店”购买

图说天下

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