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红薯酸奶小蛋糕 - 红薯酸奶小蛋糕做法、功效、食材

发布时间:2024-07-12   来源:    
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做法步骤

1.准备好所有食材

红薯酸奶小蛋糕,准备好所有食材

2.把红薯切块蒸熟

红薯酸奶小蛋糕,把红薯切块蒸熟

3.蒸红薯的同时,把坚果压碎备用

红薯酸奶小蛋糕,蒸红薯的同时,把坚果压碎备用

4.压碎的坚果

红薯酸奶小蛋糕,压碎的坚果

5.把蒸好的红薯捣成泥

红薯酸奶小蛋糕,把蒸好的红薯捣成泥

6.用模具做成简单造型,觉得麻烦的也可以直接搓成小圆球哈。ps:如果没有模具,可以剪开牛奶盒,外面用胶带粘一下,就可以有一个圆圆的简单模具了!

红薯酸奶小蛋糕,用模具做成简单造型,觉得麻烦的也可以直接搓成小圆球哈。ps:如果没有模具,可以剪开牛奶盒,外面用胶带粘一下,就可以有一个圆圆的简单模具了!

7.这就是做好造型的红薯泥啦

红薯酸奶小蛋糕,这就是做好造型的红薯泥啦

8.把酸奶直接淋在上面,慢慢淋啊,最好用有一口子的杯子(原谅小芽不知道怎么形容了,就是如上图杯嘴的杯子)。

红薯酸奶小蛋糕,把酸奶直接淋在上面,慢慢淋啊,最好用有一口子的杯子(原谅小芽不知道怎么形容了,就是如上图杯嘴的杯子)。

9.把酸奶直接淋在上面,慢慢淋啊,最好用有一口子的杯子(原谅小芽不知道怎么形容了,就是如上图杯嘴的杯子)。

红薯酸奶小蛋糕,把酸奶直接淋在上面,慢慢淋啊,最好用有一口子的杯子(原谅小芽不知道怎么形容了,就是如上图杯嘴的杯子)。

10.淋好的红薯泥如图(为了拍照好看点,小芽把边上的酸奶有擦点一点的哈,大家自己在家吃就无所谓啦)

红薯酸奶小蛋糕,淋好的红薯泥如图(为了拍照好看点,小芽把边上的酸奶有擦点一点的哈,大家自己在家吃就无所谓啦)

11.淋好的红薯泥如图(为了拍照好看点,小芽把边上的酸奶有擦点一点的哈,大家自己在家吃就无所谓啦)

红薯酸奶小蛋糕,淋好的红薯泥如图(为了拍照好看点,小芽把边上的酸奶有擦点一点的哈,大家自己在家吃就无所谓啦)

12.放上坚果碎就可以啦

红薯酸奶小蛋糕,放上坚果碎就可以啦

13.放上坚果碎就可以啦

红薯酸奶小蛋糕,放上坚果碎就可以啦

14.味道棒呆

红薯酸奶小蛋糕,味道棒呆

15.味道棒呆

红薯酸奶小蛋糕,味道棒呆

16.舔盘节奏

红薯酸奶小蛋糕,舔盘节奏

17.舔盘节奏

红薯酸奶小蛋糕,舔盘节奏小贴士1、适合宝宝年龄:1.5岁以上宝宝(更小的宝宝,如果害怕不消化,可以不加坚果碎)难度: 易时间:20分钟用具:刀、砧板、蒸锅、大碗2、小芽营养问答宝宝什么时候可以喝酸奶?酸奶经发酵后,可有效地提高钙、磷在人体中的利用率。1-3岁的幼儿仍然首选母乳或配方奶,此外,每天可以适量进食酸奶,尤其是容易便秘的幼儿,适量的酸奶可能有利于改善胃肠道的功能,而乳糖不耐受的幼儿也可以进食酸奶。根据最新的《中国食物成分表》,纯酸奶的营养成分接近纯牛奶,蛋白质含量一般在2.5%以上。所以对于幼儿来讲,最好选择纯酸奶。每天进食多少量的酸奶:并没有一个严格的界限,对于满6个月的婴儿,可以尝试一点点酸奶作为辅食之一。如1岁以后每天可以安排100毫升酸奶,对于乳糖不耐受的孩子,可以安排更多的酸奶。随年龄增加,可酌情增加。

图说天下

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