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1.准备食材苹果一个
2.酸奶一杯
3.鸡蛋一个
4.鸡蛋打入烤碗中
5.用蛋抽搅打细腻
6.里面加入酸奶
7.用蛋抽搅拌均匀
8.成这样细腻的糊状，如图
9.苹果切一小半，然后切成薄片状
10.苹果放在最上面
11.然后直接放入烤箱，180度中层20分钟即可
12.然后准备少许的糖粉
13.用面粉筛筛在上面即可，小孩子吃，你也可以淋上巧克力酱之类的，漂亮还美味。
14.来，张嘴，喂你哟~
15.成品，上桌品尝吧
小贴士1:我的烤碗是200ml的，只够一个人的量，大容量的烤碗翻倍即可2:减肥的话 可以不撒糖粉 打开微信，点击底部的“发现”，
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