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1.准备所需食材。
2.紫薯去皮。
3.切片。
4.上锅水开蒸10分钟。
5.一根熟了的香蕉。
6.叉子压成泥。
7.打入一个鸡蛋。
8.搅拌均匀。
9.放入即食燕麦。
10.搅拌均匀成粘稠状。（大约1小碗燕麦）
11.放入模具里，抹平。（烤箱180度，预热5分钟）
12.放入中层，180度烤20分钟。
13.紫薯蒸好，趁热放入芝士片。
14.搅拌均匀，紫薯的热度把芝士融化。
15.少量多次倒入牛奶。
16.搅拌成浓稠酸奶状。
17.盛在烤好的挞皮上。
18.放到烤箱中层，180度烤10分钟。
19.洒上适量椰蓉即可、低脂、美味。
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