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1.将所有的材料准备齐全。
2.青椒、胡萝卜、小红葱切碎备用
3.图林根风味牛肉肠提前取出解冻。
4.切成0.5厘米厚度的片
5.炒锅放入植物油
6.先把一个鸡蛋轻轻打散，放入热油中。用筷子快速划拌。
7.加入小红葱爆香
8.加入青椒粒、胡萝卜粒在次翻炒炒一分钟。
9.放入米饭，因隔夜的米饭已经成坨。
10.适量少加入一点水，米饭，自然解开。
11.加入适量的盐。
12.在适量的黑胡椒。
13.再次翻版均匀。
14.盛入碗中，轻轻抚平。
15.摆入科尔沁图林根风味牛肉肠。
16.均匀的洒上马苏里拉奶酪。
17.烤箱上下火180度，烤10分钟。
18.出炉的时候满屋飘香。
19.美味快手早餐。20分钟搞定。
20.科尔沁图林根风味牛肉肠，享幸福早餐时光。
小贴士这个焗饭的特点是：图林根风味牛肉肠是灵魂，它独特的德式经典肉特别香醇。我用的是长帝CRTF32K烤箱。烤箱的温度大家要根据自己家的烤箱来定。 打开微信，点击底部的“发现”，
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