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全麦无油贝果 - 全麦无油贝果做法、功效、食材

发布时间:2024-07-12   来源:    
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做法步骤

1.首先备齐所有的食材,备齐称重。

全麦无油贝果,首先备齐所有的食材,备齐称重。

2.把所有称重的食材,全部倒入面包桶里,酵母和盐分开放,启动面包机的和面程序开始和面。

全麦无油贝果,把所有称重的食材,全部倒入面包桶里,酵母和盐分开放,启动面包机的和面程序开始和面。

3.和好的面团,无需揉出手套膜,贝果面包的面团,揉至扯开有弹性,面皮光滑即可。

全麦无油贝果,和好的面团,无需揉出手套膜,贝果面包的面团,揉至扯开有弹性,面皮光滑即可。

4.和好的面团无需发酵,直接揉圆后。

全麦无油贝果,和好的面团无需发酵,直接揉圆后。

5.分成大小一致的6个剂子。

全麦无油贝果,分成大小一致的6个剂子。

6.依次揉匀做圆后。

全麦无油贝果,依次揉匀做圆后。

7.盖上保鲜膜静置松弛15分钟。

全麦无油贝果,盖上保鲜膜静置松弛15分钟。

8.取一个松弛好的面团,用擀面杖擀成椭圆形面皮。

全麦无油贝果,取一个松弛好的面团,用擀面杖擀成椭圆形面皮。

9.用宽的一面卷起来后,再滚匀。

全麦无油贝果,用宽的一面卷起来后,再滚匀。

10.把一边用手压扁。

全麦无油贝果,把一边用手压扁。

11.用压扁的一边包裹另一边,形成一个圆形状态。

全麦无油贝果,用压扁的一边包裹另一边,形成一个圆形状态。

12.依次做完所有的贝果胚,盖上保鲜膜进行静置松弛30分钟左右。

全麦无油贝果,依次做完所有的贝果胚,盖上保鲜膜进行静置松弛30分钟左右。

13.锅中倒入1000ml清水,加入5克小苏打后,烧开后转小火,放入贝果,每面煮30秒后捞出。

全麦无油贝果,锅中倒入1000ml清水,加入5克小苏打后,烧开后转小火,放入贝果,每面煮30秒后捞出。

14.把煮好的贝果,放在烤盘里,撒上少许黑白芝麻。

全麦无油贝果,把煮好的贝果,放在烤盘里,撒上少许黑白芝麻。

15.烤箱提前190度预热10分钟,把贝果放入烤箱中层。

全麦无油贝果,烤箱提前190度预热10分钟,把贝果放入烤箱中层。

16.烤箱上下管190度烤20分钟即可。(具体温度看个人家烤箱的脾气而定)

全麦无油贝果,烤箱上下管190度烤20分钟即可。(具体温度看个人家烤箱的脾气而定)

17.好吃又好看的全麦贝果出炉咯。

全麦无油贝果,好吃又好看的全麦贝果出炉咯。

18.比面包做法简单,但是比面包好吃。

全麦无油贝果,比面包做法简单,但是比面包好吃。

19.外皮筋道里又柔软,好吃到哭。

全麦无油贝果,外皮筋道里又柔软,好吃到哭。

20.成品一

全麦无油贝果,成品一小贴士不喜欢全麦的可以直接用高筋面粉做哟……

图说天下

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