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芦笋炒虾仁 - 芦笋炒虾仁做法、功效、食材

发布时间:2024-06-12   来源:    
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做法步骤

1.准备好材料;

芦笋炒虾仁,准备好材料;

2.虾去头尾,剥去外壳,去掉虾线;

芦笋炒虾仁,虾去头尾,剥去外壳,去掉虾线;

3.倒入少许料酒;’

芦笋炒虾仁,倒入少许料酒;’

4.放入适量胡椒粉,腌制十五分钟;

芦笋炒虾仁,放入适量胡椒粉,腌制十五分钟;

5.红椒切小块;

芦笋炒虾仁,红椒切小块;

6.芦笋洗干净后切段,末端老的部分不要;

芦笋炒虾仁,芦笋洗干净后切段,末端老的部分不要;

7.锅内放入水,水开后把芦笋放入锅内焯一下,等水再次开后就可以捞起来了;

芦笋炒虾仁,锅内放入水,水开后把芦笋放入锅内焯一下,等水再次开后就可以捞起来了;

8.炒锅内放油,放入蒜和辣椒翻炒;

芦笋炒虾仁,炒锅内放油,放入蒜和辣椒翻炒;

9.炒出蒜香味后把芦笋倒进去翻炒片刻;

芦笋炒虾仁,炒出蒜香味后把芦笋倒进去翻炒片刻;

10.把虾仁倒进去,

芦笋炒虾仁,把虾仁倒进去,

11.放入盐;

芦笋炒虾仁,放入盐;

12.放入鸡精,加少许水,翻炒几下后盖上盖子煮一分钟左右就行了。

芦笋炒虾仁,放入鸡精,加少许水,翻炒几下后盖上盖子煮一分钟左右就行了。

13.习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。

芦笋炒虾仁,习惯性的来个特写,色诱一下亲们的味觉。小贴士芦笋尾部如果比较老,要撕去硬皮和纤维,如果嫩的就不用了

图说天下

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